...когда готовишь материал я его сохраняю file save... (ну на всякий случай) просто не могу сразу все сделать времени мало вот и приходится маленькими шашками готовить он вродене не пересчитывает а просто в память сохраняет это как то влияет на качество . а что вы имеете ввиду сложные сцены это папример какие ?
Конечно не пересчитывает - Вы всего лишь сохраняете проект для дальнейщей работы

Просчёт (render as) - процесс очень длительный. И на просчёт 1 секунды видео уходит до 25 секунд реального времени (в зависимости от мощности ПК).
Значение предворительно просмотра Draft - Auto
не влияет на конечный результат!
Сложные сцены - видеофрагменты, в которых, в процессе монтажа, были наложены всевозможные видеоэффекты, фильтры, дополнительные слои видеоряда. В Вашем случае, так как Вы еще ночичок, до этого еще долго....
P.S. напугали на форуме новичков страшнымы терминами "качество" - так теперь у них фобия, что на каждом шагу это качество можно потерять